{"product_id":"tapis-motricite-mains-pieds-dyspraxie-tdah-classe","title":"Tapis Motricité Classe Dyspraxie TDAH TSA","description":"\u003cspan style=\"display:inline-block;font-size:11px;font-weight:500;\n     padding:3px 10px;border-radius:99px;background:#F0ECF8;\n     color:#5A3A8A;margin-bottom:12px;\"\u003e\n  Motricité et pause active\n\u003c\/span\u003e\n\n\u003cp style=\"font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  Un enfant qui bouge en classe n'est pas un enfant qui perturbe.\n  C'est un enfant dont le cerveau réclame ce dont il a besoin pour apprendre.\n  Pour les profils TDAH, TSA et dyspraxiques, le mouvement n'est pas une\n  récréation. C'est un outil cognitif.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  Je m'appelle Dorine, fondatrice de Do'Dys. Hypersensible et DYS depuis l'enfance,\n  j'ai passé des années à me battre pour rester immobile dans des chaises qui\n  n'étaient pas faites pour mon cerveau. Ce tapis de motricité mains et pieds\n  est l'outil de pause active que j'aurais voulu avoir en classe : posé en 2 secondes,\n  rangé en 2 secondes, utilisable entre deux exercices pour recharger le corps\n  et relancer la concentration.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"font-size:20px;font-weight:700;color:#7B5EA8;\n           margin-top:2rem;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  Pourquoi ce tapis répond au besoin de mouvement des enfants TDAH, TSA et dyspraxiques\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul style=\"padding-left:1.2rem;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.8rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    \u003cstrong\u003eLe mouvement comme carburant de l'attention :\u003c\/strong\u003e Les recherches\n    en neurosciences de l'éducation montrent qu'une pause active de 5 minutes\n    améliore la concentration des 20 minutes qui suivent chez les enfants TDAH.\n    Ce tapis transforme la pause en exercice de motricité structuré : l'enfant\n    sait exactement où poser ses mains et ses pieds, ce qui rend la pause à\n    la fois active et sécurisante.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.8rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    \u003cstrong\u003eLe schéma corporel travaillé sans que l'enfant s'en aperçoive :\u003c\/strong\u003e\n    Placer ses mains sur les empreintes, avancer les pieds sur les zones prévues,\n    maintenir l'équilibre en quadrupédie ou en rampe : chaque position sollicite\n    la conscience du corps dans l'espace. Pour les enfants dyspraxiques qui\n    ont du mal à coordonner leurs membres, les repères visuels gravés sur le\n    tapis guident les appuis sans consigne verbale.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.8rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    \u003cstrong\u003eLa coordination oeil-main-pied entraînée en contexte ludique :\u003c\/strong\u003e\n    Suivre les empreintes avec les bonnes extrémités demande une coordination\n    visuelle et motrice précise. Ce type d'exercice est exactement ce que\n    pratiquent les psychomotriciens et ergothérapeutes en rééducation dyspraxie,\n    ici mis à la portée d'un usage quotidien à la maison ou en classe.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.8rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    \u003cstrong\u003eLa stimulation proprioceptive qui régule le système nerveux TSA :\u003c\/strong\u003e\n    Les appuis en quadrupédie, la position de la planche et les gestes de rampe\n    génèrent une stimulation proprioceptive intense. Pour les enfants TSA en\n    surcharge sensorielle, ces appuis forts dans les paumes et les plantes de\n    pieds activent le système nerveux parasympathique, celui qui déclenche le\n    retour au calme.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.8rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    \u003cstrong\u003eUn outil utilisable sans formation par n'importe quel adulte :\u003c\/strong\u003e\n    Les empreintes guident l'enfant. Il n'a pas besoin d'une consigne complexe.\n    L'enseignant dit \"pause tapis\" et l'enfant sait quoi faire. Pour les AESH\n    qui accompagnent un élève TDAH ou TSA, c'est un protocole autonome que\n    l'enfant peut activer seul dès qu'il en ressent le besoin.\n  \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;align-items:center;background:#F0ECF8;\n            border-radius:8px;padding:16px 20px;margin:1.5rem 0;flex-wrap:wrap;\"\u003e\n  \u003cdiv style=\"text-align:center;min-width:80px;flex-shrink:0;\"\u003e\n    \u003cdiv style=\"font-size:36px;font-weight:700;color:#5A3A8A;line-height:1;\"\u003e\n      +20%\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv style=\"font-size:10px;color:#7B5EA8;font-weight:500;\n                text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;margin-top:2px;\"\u003e\n      Concentration\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv style=\"border-left:1px solid #C8B8E0;padding-left:14px;\n              flex:1;min-width:180px;\"\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:14px;color:#3A3A4A;line-height:1.6;margin:0;\"\u003e\n      Les études en neurosciences de l'éducation montrent que les pauses\n      actives structurées de 5 à 10 minutes améliorent la concentration et\n      les performances cognitives de 20% sur la session qui suit, en\n      particulier chez les enfants présentant des troubles de l'attention\n      (Hillman et al., 2009).\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:12px;margin:1.5rem 0;flex-wrap:wrap;\"\u003e\n  \u003cdiv style=\"flex:1;min-width:200px;background:#FCEBEB;\n              border-top:3px solid #E24B4A;\n              border-radius:0 0 8px 8px;padding:14px 16px;\"\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:11px;font-weight:600;color:#A32D2D;\n              text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;\n              margin-bottom:8px;\"\u003eSans pause active\u003c\/p\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:13px;color:#3A3A4A;line-height:1.6;margin:0;\"\u003e\n      Après 30 minutes assis, votre enfant TDAH se tortille, tombe de sa\n      chaise, perturbe les voisins. L'enseignant perd patience. L'enfant\n      aussi.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv style=\"flex:1;min-width:200px;background:#F0ECF8;\n              border-top:3px solid #7B5EA8;\n              border-radius:0 0 8px 8px;padding:14px 16px;\"\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:11px;font-weight:600;color:#5A3A8A;\n              text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;\n              margin-bottom:8px;\"\u003eAvec le tapis\u003c\/p\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:13px;color:#3A3A4A;line-height:1.6;margin:0;\"\u003e\n      5 minutes de quadrupédie sur le tapis. Il repose ses mains sur les\n      empreintes, avance les pieds, se recharge. Il revient assis, prêt\n      pour 20 minutes de travail.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2 style=\"font-size:20px;font-weight:700;color:#7B5EA8;\n           margin-top:2rem;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  Comment intégrer ce tapis dans la journée de votre enfant\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp style=\"font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  \u003cem\u003eEn pause active en classe (3 à 5 minutes) :\u003c\/em\u003e l'enseignant ou l'AESH\n  pose le tapis devant l'élève TDAH entre deux exercices. L'enfant s'y installe,\n  pose les mains sur les empreintes, avance les pieds, tient quelques secondes\n  en quadrupédie ou en rampe. Ce rituel court et structuré relance l'attention\n  pour la session suivante, sans perturber les autres élèves. Compact et léger,\n  le tapis se range en 2 secondes sous le bureau.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  \u003cem\u003eEn séance avec un ergothérapeute ou un psychomotricien :\u003c\/em\u003e les positions\n  guidées par les empreintes (quadrupédie, planche, rampe latérale, appuis\n  alternés) correspondent exactement aux exercices prescrits en rééducation\n  dyspraxie. Le tapis peut être utilisé en séance et envoyé à la maison\n  pour les exercices quotidiens entre deux rendez-vous.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  \u003cem\u003eÀ la maison, avant les devoirs :\u003c\/em\u003e 5 minutes de tapis avant d'ouvrir\n  le cartable. Ce rituel corporel de mise en route du corps prépare le cerveau\n  au travail cognitif. Pour les enfants TDAH qui arrivent de l'école en\n  surchauffe, la transition physique par le tapis est plus efficace que le\n  classique \"calme-toi d'abord\".\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"font-size:20px;font-weight:700;color:#7B5EA8;\n           margin-top:2rem;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  Caractéristiques de votre tapis motricité\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul style=\"padding-left:1.2rem;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.5rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    Matière : mousse EVA haute densité, légère, antidérapante et résistante\n    \u003c!-- GMC: material --\u003e\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.5rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    Empreintes gravées : 2 mains + 2 pieds, positions guidées pour la quadrupédie,\n    la planche et la rampe\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.5rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    Dimensions : 59,5 x 29,5 x 1 cm, compact pour un rangement sous le bureau\n    \u003c!-- GMC: size --\u003e\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.5rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    Coloris : rouge, jaune, bleu, vert \u003c!-- GMC: color --\u003e\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.5rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    Résistant aux appuis, sauts et frottements répétés pour un usage intensif\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.5rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    À partir de 3 ans \u003c!-- GMC: age_group = toddler\/kids --\u003e\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.5rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    Entretien : essuyage avec un chiffon humide, séchage à l'air libre\n  \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cdiv style=\"background:#F5F5F7;border-left:4px solid #5A6070;\n            border-radius:0 8px 8px 0;padding:16px 20px;margin:1.5rem 0;\"\u003e\n  \u003cp style=\"font-size:13px;font-weight:600;color:#3A3A4A;\n            margin:0 0 6px;\"\u003eÀ savoir :\u003c\/p\u003e\n  \u003cp style=\"color:#3A3A4A;margin:0;line-height:1.7;font-size:15px;\"\u003e\n    Ce tapis est un outil de motricité ludique et de pause active. Il ne\n    remplace pas un suivi en psychomotricité ou en ergothérapie. Pour les\n    enfants présentant une dyspraxie diagnostiquée ou des difficultés\n    importantes de coordination et de schéma corporel, un accompagnement\n    spécialisé reste recommandé en complément de cet outil.\n  \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2 style=\"font-size:20px;font-weight:700;color:#7B5EA8;\n           margin-top:2rem;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  Questions fréquentes\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv style=\"border:0.5px solid #C8B8E0;border-radius:8px;\n            padding:16px 20px;margin-bottom:10px;\"\u003e\n  \u003cp style=\"font-size:15px;font-weight:600;color:#1A1A1A;margin:0 0 8px;\"\u003e\n    Comment utiliser ce tapis en classe sans perturber les autres élèves ?\n  \u003c\/p\u003e\n  \u003cp style=\"font-size:14px;color:#3A3A4A;line-height:1.7;margin:0;\"\u003e\n    Le tapis se pose au sol devant la chaise de l'élève. L'enfant descend\n    de sa chaise, s'installe en quadrupédie ou en planche 2 à 5 minutes,\n    puis reprend sa place. Le tapis coulisse sous le bureau entre les pauses.\n    Avec les bons accords de l'équipe pédagogique, ce protocole fonctionne\n    discrètement dans une classe ordinaire sans déranger les autres.\n  \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"border:0.5px solid #C8B8E0;border-radius:8px;\n            padding:16px 20px;margin-bottom:10px;\"\u003e\n  \u003cp style=\"font-size:15px;font-weight:600;color:#1A1A1A;margin:0 0 8px;\"\u003e\n    Quels exercices peut-on faire sur ce tapis ?\n  \u003c\/p\u003e\n  \u003cp style=\"font-size:14px;color:#3A3A4A;line-height:1.7;margin:0;\"\u003e\n    Les empreintes guident naturellement vers la quadrupédie (4 appuis),\n    la planche (mains au sol, corps tendu), la rampe (reptation alternée),\n    et l'appui dorsal (mains et pieds au sol, ventre vers le haut). Chaque\n    position peut être tenue quelques secondes ou répétée en séquence. Un\n    enfant peut aussi explorer librement sans consigne précise.\n  \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"border:0.5px solid #C8B8E0;border-radius:8px;\n            padding:16px 20px;margin-bottom:1.5rem;\"\u003e\n  \u003cp style=\"font-size:15px;font-weight:600;color:#1A1A1A;margin:0 0 8px;\"\u003e\n    Ce tapis est-il adapté à un enfant dyspraxique ?\n  \u003c\/p\u003e\n  \u003cp style=\"font-size:14px;color:#3A3A4A;line-height:1.7;margin:0;\"\u003e\n    Oui, c'est l'un des profils qui en bénéficie le plus. Les empreintes\n    gravées donnent un repère visuel précis pour chaque appui, ce qui\n    réduit la charge cognitive liée à la coordination. L'enfant n'a pas\n    à décider où mettre ses mains et ses pieds : le tapis le guide.\n    De nombreux ergothérapeutes utilisent ce type de support en séance\n    de rééducation du schéma corporel.\n  \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2 style=\"font-size:20px;font-weight:700;color:#7B5EA8;\n           margin-top:2rem;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  À découvrir aussi chez Do'Dys\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp style=\"font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  Retrouvez l'ensemble de nos\n  \u003ca href=\"https:\/\/dodys.fr\/collections\/motricite-et-coordination\" style=\"color:#7B5EA8;font-weight:500;text-decoration:underline;\"\u003e\n    outils de motricité et coordination pour enfants DYS, TDAH et dyspraxiques\n  \u003c\/a\u003e\n  : supports conçus pour développer le schéma corporel et la coordination\n  dès le plus jeune âge.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  À associer avec notre\n  \u003ca href=\"https:\/\/dodys.fr\/collections\/concentration-et-fidgets\" style=\"color:#7B5EA8;font-weight:500;text-decoration:underline;\"\u003e\n    bande sensorielle de chaise fidget\n  \u003c\/a\u003e\n  pour encadrer les temps de travail assis : tapis pour les pauses actives,\n  bande pour maintenir l'ancrage sensoriel en position assise.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;margin-bottom:2rem;\"\u003e\n  Découvrez aussi\n  \u003ca href=\"https:\/\/dodys.fr\/blogs\/infos\" style=\"color:#7B5EA8;font-weight:500;text-decoration:underline;\"\u003e\n    nos conseils pour intégrer les pauses actives dans la routine scolaire\n  \u003c\/a\u003e\n  : protocoles simples pour enseignants, AESH et parents qui accompagnent\n  un enfant TDAH ou dyspraxique.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"background:#F0ECF8;border-radius:8px;padding:20px 24px;\n            margin:1.5rem 0;text-align:center;\"\u003e\n  \u003cp style=\"font-size:15px;font-weight:600;color:#5A3A8A;margin:0 0 6px;\"\u003e\n    5 minutes de tapis pour 20 minutes de concentration en plus\n  \u003c\/p\u003e\n  \u003cp style=\"font-size:13px;color:#3A3A4A;line-height:1.6;margin:0 0 14px;\"\u003e\n    Mousse EVA, 4 empreintes guidantes, 4 coloris. Un outil qui tient\n    sous un bureau et relance un cerveau atypique entre deux exercices.\n  \u003c\/p\u003e\n  \u003ca href=\"https:\/\/dodys.fr\/collections\/motricite-et-coordination\" style=\"display:inline-block;background:#7B5EA8;color:#FFFFFF;\n            font-size:14px;font-weight:600;padding:10px 24px;\n            border-radius:6px;text-decoration:none;\"\u003e\n    Voir nos outils motricité Do'Dys →\n  \u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Do'Dys","offers":[{"title":"Bleu","offer_id":57135405105497,"sku":"1775410863007100933","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rouge","offer_id":57135405138265,"sku":"1775410863007100929","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Jaune","offer_id":57135405171033,"sku":"1775410863007100931","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vert","offer_id":57135405203801,"sku":"1775410863007100935","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0917\/8411\/8617\/files\/tapis_motricit_mains_pieds_dyspraxie_TDAH_TSA_mousse_EVA_jaune_Do_Dys.jpg?v=1788349098","url":"https:\/\/dodys.fr\/products\/tapis-motricite-mains-pieds-dyspraxie-tdah-classe","provider":"Do'Dys","version":"1.0","type":"link"}