{"product_id":"planche-dequilibre-pour-enfants-pour-jouets-dentrainement-vestibulaire","title":"Planche Équilibre Escargot Vestibulaire Dyspraxie","description":"\u003cspan style=\"display:inline-block;font-size:11px;font-weight:500;\n     padding:3px 10px;border-radius:99px;background:#E8F5F0;\n     color:#1A6050;margin-bottom:12px;\"\u003e\n  Équilibre et système vestibulaire\n\u003c\/span\u003e\n\n\u003cp style=\"font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  Il tombe souvent. Pas de la maladresse, pas de l'inattention. Son\n  système vestibulaire n'a pas encore trouvé ses repères. Et les\n  exercices d'équilibre prescrits par le psychomotricien, il s'en lasse\n  en 3 minutes parce qu'ils ressemblent à des exercices. La planche\n  d'équilibre escargot, elle, ressemble à un jouet. Il monte dessus,\n  il essaie de ne pas tomber, il rit, il recommence. Et son cerveau\n  reçoit exactement la stimulation vestibulaire dont il avait besoin.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  Je m'appelle Dorine, fondatrice de Do'Dys. Hypersensible et DYS\n  depuis l'enfance, j'ai longtemps chuté là où les autres restaient\n  debout. Cette planche d'équilibre ronde de 46 cm est ce que j'aurais\n  voulu avoir à 4 ans : un objet sur lequel grimper, se balancer,\n  tourner, qui entraîne le sens de l'équilibre sans jamais donner\n  l'impression d'un exercice. Le motif escargot au sol guide même\n  les pieds visuellement, ce qui aide les enfants dyspraxiques à\n  trouver leurs appuis naturellement.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"font-size:20px;font-weight:700;color:#3A8A70;\n           margin-top:2rem;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  Pourquoi cette planche développe ce que les exercices classiques ne suffisent pas à entraîner\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul style=\"padding-left:1.2rem;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.8rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    \u003cstrong\u003eLe système vestibulaire stimulé à chaque seconde d'utilisation :\u003c\/strong\u003e\n    Dès que l'enfant monte sur la planche, son cerveau reçoit un flux\n    continu d'informations d'équilibre. Les micro-corrections permanentes\n    que son corps effectue pour rester debout entraînent exactement le\n    système vestibulaire et proprioceptif que les enfants dyspraxiques\n    et TDAH ont le plus de mal à développer par les activités statiques.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.8rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    \u003cstrong\u003eLa coordination bilatérale travaillée sans consigne :\u003c\/strong\u003e\n    Tenir l'équilibre sur une surface instable oblige les deux côtés du\n    corps à coopérer en temps réel. Les bras s'écartent automatiquement,\n    les jambes s'ajustent, le tronc se stabilise. Pour les enfants\n    dyspraxiques dont la coordination bilatérale est fragile, ces\n    ajustements répétés construisent progressivement la connexion\n    cerveau-corps sans qu'on ait à la demander explicitement.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.8rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    \u003cstrong\u003eLa confiance corporelle reconstruite par la réussite progressive :\u003c\/strong\u003e\n    Les premières secondes sur la planche, l'enfant cherche son équilibre.\n    La première minute, il tient. La deuxième semaine, il se balance\n    volontairement pour relancer le défi. Chaque niveau de maîtrise\n    atteint est une victoire visible pour un enfant qui tombe souvent\n    et qui a intégré qu'il est \"maladroit\". Cette planche lui montre\n    que non, il n'est pas maladroit. Il s'entraîne.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.8rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    \u003cstrong\u003eLa stimulation proprioceptive qui régule l'agitation TDAH :\u003c\/strong\u003e\n    Les appuis plantaires sur une surface bombée génèrent une stimulation\n    proprioceptive intense sous les pieds. Pour les enfants TDAH dont\n    le système nerveux réclame des inputs sensoriels forts pour se réguler,\n    monter sur la planche avant les devoirs ou après l'école produit\n    un effet régulateur similaire aux exercices recommandés par les\n    ergothérapeutes en intégration sensorielle.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.8rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    \u003cstrong\u003eUn jeu imaginatif qui transforme l'entraînement en aventure :\u003c\/strong\u003e\n    Le motif escargot invite l'enfant à inventer sa propre histoire :\n    l'île qui bouge, le radeau au milieu des vagues, le disque volant.\n    Cette narration spontanée allonge naturellement le temps d'utilisation\n    et donc le temps d'entraînement moteur, sans que l'adulte ait besoin\n    d'intervenir pour maintenir la motivation.\n  \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;align-items:center;background:#E8F5F0;\n            border-radius:8px;padding:16px 20px;margin:1.5rem 0;flex-wrap:wrap;\"\u003e\n  \u003cdiv style=\"text-align:center;min-width:80px;flex-shrink:0;\"\u003e\n    \u003cdiv style=\"font-size:36px;font-weight:700;color:#1A6050;line-height:1;\"\u003e6%\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv style=\"font-size:10px;color:#3A8A70;font-weight:500;\n                text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;margin-top:2px;\"\u003eEnfants\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv style=\"border-left:1px solid #B8DDD0;padding-left:14px;\n              flex:1;min-width:180px;\"\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:14px;color:#3A3A4A;line-height:1.6;margin:0;\"\u003e\n      La dyspraxie touche 5 à 7% des enfants. Les difficultés d'équilibre\n      et de coordination bilatérale en sont les manifestations les plus\n      fréquentes. Les exercices de stimulation vestibulaire sur surfaces\n      instables sont au coeur des protocoles de rééducation en\n      psychomotricité et en ergothérapie sensorielle (Fédération\n      Française de Psychomotricité, 2022).\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:12px;margin:1.5rem 0;flex-wrap:wrap;\"\u003e\n  \u003cdiv style=\"flex:1;min-width:200px;background:#FCEBEB;\n              border-top:3px solid #E24B4A;\n              border-radius:0 0 8px 8px;padding:14px 16px;\"\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:11px;font-weight:600;color:#A32D2D;\n              text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;\n              margin-bottom:8px;\"\u003eSans entraînement vestibulaire\u003c\/p\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:13px;color:#3A3A4A;line-height:1.6;margin:0;\"\u003e\n      Il tombe en récréation, il renverse sa chaise, il perd l'équilibre\n      en se retournant. Il se sent maladroit. Il évite les situations\n      qui exposent sa difficulté.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv style=\"flex:1;min-width:200px;background:#E8F5F0;\n              border-top:3px solid #3A8A70;\n              border-radius:0 0 8px 8px;padding:14px 16px;\"\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:11px;font-weight:600;color:#1A6050;\n              text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;\n              margin-bottom:8px;\"\u003eAvec la planche\u003c\/p\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:13px;color:#3A3A4A;line-height:1.6;margin:0;\"\u003e\n      Chaque session entraîne les micro-ajustements d'équilibre. Après\n      quelques semaines, il tient plus longtemps, tombe moins souvent.\n      Et surtout, il sait qu'il progresse.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2 style=\"font-size:20px;font-weight:700;color:#3A8A70;\n           margin-top:2rem;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  Comment intégrer la planche dans le quotidien de votre enfant\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp style=\"font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  \u003cem\u003eComme rituel de décharge après l'école ou avant les devoirs :\u003c\/em\u003e\n  posez la planche dans le salon dès que votre enfant rentre. 10 minutes\n  debout dessus, à essayer de tenir le plus longtemps possible, à se\n  balancer en tous sens. Cette décharge vestibulaire et proprioceptive\n  prépare le système nerveux au travail cognitif qui suit, bien mieux\n  qu'un temps assis \"à se calmer\" qui ne fonctionne jamais pour les\n  profils TDAH.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  \u003cem\u003eEn séance avec un psychomotricien ou un ergothérapeute :\u003c\/em\u003e\n  la planche d'équilibre est un support de rééducation vestibulaire\n  reconnu. Le professionnel peut l'utiliser pour travailler l'équilibre\n  statique (tenir immobile), l'équilibre dynamique (se balancer en\n  contrôlant), la coordination bilatérale et les ajustements posturaux.\n  Légère et compacte, elle se transporte facilement pour les séances\n  à domicile.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  \u003cem\u003eEn jeu libre à la maison ou dans le jardin :\u003c\/em\u003e posée sur le\n  sol du salon, de la chambre ou dans le jardin, la planche s'intègre\n  dans n'importe quel espace de jeu. Les enfants y reviennent seuls,\n  spontanément, parce qu'elle est accessible et toujours disponible.\n  La base plastique convient aussi bien sur parquet que sur herbe ou\n  dalle extérieure.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"font-size:20px;font-weight:700;color:#3A8A70;\n           margin-top:2rem;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  Caractéristiques de votre planche d'équilibre escargot\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul style=\"padding-left:1.2rem;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.5rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    Matière : plastique haute qualité, robuste et léger \u003c!-- GMC: material --\u003e\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.5rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    Dimensions : 46 x 36 cm, hauteur 18 cm \u003c!-- GMC: size --\u003e\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.5rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    Motif : spirale escargot avec repères visuels pour le positionnement\n    des pieds\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.5rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    Couleur : bleu ciel \u003c!-- GMC: color --\u003e\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.5rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    Utilisation : intérieur et extérieur (parquet, moquette, herbe, dalle)\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.5rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    À partir de 3 ans \u003c!-- GMC: age_group = toddler\/kids --\u003e\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.5rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    Contenu : 1 planche d'équilibre escargot\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.5rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    Entretien : essuyage avec un chiffon humide\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom:0.5rem;font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;\"\u003e\n    ⚠️ À compléter : poids maximum supporté par la planche\n  \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cdiv style=\"background:#F5F5F7;border-left:4px solid #5A6070;\n            border-radius:0 8px 8px 0;padding:16px 20px;margin:1.5rem 0;\"\u003e\n  \u003cp style=\"font-size:13px;font-weight:600;color:#3A3A4A;margin:0 0 6px;\"\u003e\n    À savoir :\n  \u003c\/p\u003e\n  \u003cp style=\"color:#3A3A4A;margin:0;line-height:1.7;font-size:15px;\"\u003e\n    Cette planche d'équilibre est un outil de motricité globale et de\n    stimulation vestibulaire. Elle ne remplace pas un suivi en\n    psychomotricité ou en ergothérapie. Pour les enfants présentant\n    une dyspraxie diagnostiquée ou des difficultés importantes d'équilibre\n    et de coordination, un accompagnement spécialisé reste recommandé\n    en complément. Une supervision adulte est conseillée pour les\n    premières utilisations avec les enfants de moins de 4 ans.\n  \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2 style=\"font-size:20px;font-weight:700;color:#3A8A70;\n           margin-top:2rem;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  Questions fréquentes\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv style=\"border:0.5px solid #B8DDD0;border-radius:8px;\n            padding:16px 20px;margin-bottom:10px;\"\u003e\n  \u003cp style=\"font-size:15px;font-weight:600;color:#1A1A1A;margin:0 0 8px;\"\u003e\n    À partir de quel âge mon enfant peut-il utiliser cette planche seul ?\n  \u003c\/p\u003e\n  \u003cp style=\"font-size:14px;color:#3A3A4A;line-height:1.7;margin:0;\"\u003e\n    À partir de 3 ans pour une utilisation supervisée. Dès 4-5 ans,\n    la plupart des enfants peuvent monter et descendre seuls de la\n    planche. La hauteur de 18 cm est conçue pour les petits corps :\n    en cas de chute, l'impact est minimal. Pour les premières sessions,\n    tenez la main de votre enfant le temps qu'il trouve ses repères.\n  \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"border:0.5px solid #B8DDD0;border-radius:8px;\n            padding:16px 20px;margin-bottom:10px;\"\u003e\n  \u003cp style=\"font-size:15px;font-weight:600;color:#1A1A1A;margin:0 0 8px;\"\u003e\n    Cette planche convient-elle aux enfants dyspraxiques qui ont peur\n    de tomber ?\n  \u003c\/p\u003e\n  \u003cp style=\"font-size:14px;color:#3A3A4A;line-height:1.7;margin:0;\"\u003e\n    Oui, à condition de commencer progressivement. Les premiers jours,\n    laissez l'enfant poser simplement les pieds dessus sans chercher\n    à tenir, puis explorer le balancement progressivement. Le motif\n    escargot donne des repères visuels pour le positionnement des pieds,\n    ce qui réduit l'incertitude initiale. La peur de tomber diminue\n    naturellement avec les premières réussites.\n  \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"border:0.5px solid #B8DDD0;border-radius:8px;\n            padding:16px 20px;margin-bottom:1.5rem;\"\u003e\n  \u003cp style=\"font-size:15px;font-weight:600;color:#1A1A1A;margin:0 0 8px;\"\u003e\n    Peut-on l'utiliser sur un parquet sans risquer de le rayer ?\n  \u003c\/p\u003e\n  \u003cp style=\"font-size:14px;color:#3A3A4A;line-height:1.7;margin:0;\"\u003e\n    La base en plastique est conçue pour une utilisation en intérieur\n    sans rayer les sols. Pour les parquets fragiles ou le carrelage glissant,\n    vous pouvez placer un tapis antidérapant sous la planche pour sécuriser\n    davantage l'utilisation. En extérieur, la planche fonctionne sur\n    herbe, dalle ou béton sans problème.\n  \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2 style=\"font-size:20px;font-weight:700;color:#3A8A70;\n           margin-top:2rem;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  À découvrir aussi chez Do'Dys\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp style=\"font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  Retrouvez l'ensemble de nos\n  \u003ca href=\"https:\/\/dodys.fr\/collections\/motricite-et-coordination\" style=\"color:#3A8A70;font-weight:500;text-decoration:underline;\"\u003e\n    outils de motricité globale pour enfants DYS, TDAH et dyspraxiques\n  \u003c\/a\u003e\n  : supports conçus pour développer l'équilibre, la coordination et\n  le schéma corporel par le mouvement et le jeu.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;margin-bottom:1rem;\"\u003e\n  À associer avec notre\n  \u003ca href=\"https:\/\/dodys.fr\/products\/tapis-motricite-mains-pieds-dyspraxie-tdah-classe\" style=\"color:#3A8A70;font-weight:500;text-decoration:underline;\"\u003e\n    tapis motricité mains et pieds\n  \u003c\/a\u003e\n  pour un protocole de pause active complet : la planche pour l'équilibre\n  et le vestibulaire, le tapis pour les appuis en quadrupédie.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"font-size:15px;color:#1A1A1A;line-height:1.7;margin-bottom:2rem;\"\u003e\n  Découvrez aussi\n  \u003ca href=\"https:\/\/dodys.fr\/blogs\/infos\" style=\"color:#3A8A70;font-weight:500;text-decoration:underline;\"\u003e\n    nos conseils pour intégrer les exercices vestibulaires dans la\n    routine d'un enfant dyspraxique ou TDAH\n  \u003c\/a\u003e\n  : protocoles simples et astuces pour les familles et les professionnels.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"background:#E8F5F0;border-radius:8px;padding:20px 24px;\n            margin:1.5rem 0;text-align:center;\"\u003e\n  \u003cp style=\"font-size:15px;font-weight:600;color:#1A6050;margin:0 0 6px;\"\u003e\n    Il tombe parce que son cerveau s'entraîne. Cette planche accélère l'entraînement.\n  \u003c\/p\u003e\n  \u003cp style=\"font-size:13px;color:#3A3A4A;line-height:1.6;margin:0 0 14px;\"\u003e\n    46 cm de surface, 18 cm de hauteur, plastique robuste. Une planche\n    qui ressemble à un jouet et fait le travail d'une séance de\n    psychomotricité.\n  \u003c\/p\u003e\n  \u003ca href=\"https:\/\/dodys.fr\/collections\/motricite-et-coordination\" style=\"display:inline-block;background:#3A8A70;color:#FFFFFF;\n            font-size:14px;font-weight:600;padding:10px 24px;\n            border-radius:6px;text-decoration:none;\"\u003e\n    Voir nos outils motricité Do'Dys →\n  \u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Do'Dys","offers":[{"title":"Rose","offer_id":57134739456345,"sku":"1774625852739600386","price":34.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Orange","offer_id":57134739489113,"sku":"1774625852739600388","price":34.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Violet","offer_id":57134739521881,"sku":"1774625852739600390","price":34.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Jaune","offer_id":57134739554649,"sku":"1774625852739600396","price":34.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vert claire","offer_id":57134739587417,"sku":"1774625852739600384","price":34.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rouge","offer_id":57134739620185,"sku":"1774625852739600394","price":34.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vert","offer_id":57134739652953,"sku":"1774625852739600400","price":34.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bleu","offer_id":57134739685721,"sku":"1774625852739600398","price":34.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0917\/8411\/8617\/files\/planche_quilibre_escargot_bleue_vestibulaire_dyspraxie_TDAH_3-6_ans_Do_Dys.png?v=1788883897","url":"https:\/\/dodys.fr\/products\/planche-dequilibre-pour-enfants-pour-jouets-dentrainement-vestibulaire","provider":"Do'Dys","version":"1.0","type":"link"}